ファンデーションとコンシーラーを肌のトーンに合わせる方法
By MERIT Clean Beauty & Minimalist Makeup | Published: 2026-10-16
Category: ハウツーガイド
ファンデーションとコンシーラーのシェードを合わせる方法を、シンプルな5ステップで学びましょう。アンダートーンのヒントもご紹介し、シームレスで自然な仕上がりに導きます。
クイックアンサー
ファンデーションは、手や手首ではなく、自然光の下であごのラインに合わせて試し、数分待ってから決めてください。コンシーラーは、クマ用にのみファンデーションより1トーン明るいものを選び、それ以外の部分はファンデーションに合わせます。迷ったときは、隣り合った2つのシェードを試し、境目をぼかしてください。
手や手首が誤解を招く理由
手や手首の肌は、顔よりも色が濃く、血管が目立ち、日光にさらされていることが多いため、そこで試した色は合っているように見えても実際には合わないことがあります。あごのラインと首の上部は、ファンデーションが実際の肌と出会う境界に最も近いため、最も信頼できるテストゾーンです。首の色が顔と異なる場合は、首に合わせることで、塗ったことがわざとらしくなく自然に見えます。
明るさの前にアンダートーンを読む
明るさはシェードの明暗を示し、アンダートーンはそれがウォーム、クール、ニュートラルのどれに傾いているかを示します。同じ明るさでも、オレンジっぽくなったり、灰色がかったりするシェードがあります。自然光の下で前腕の内側を見てください。緑がかった血管はウォーム、青みや紫がかった血管はクール、その両方が混ざっている場合はニュートラルを示唆します。これは出発点であり、決定ではないため、あごのラインで試して確認してください。
自然光で試し、なじませる
店の照明は通常暖かくごまかしがきくため、アンダートーンの不一致が隠れてしまいます。2~3色をあごに沿って試し、外か窓の近くに出て、5~10分待ちます。多くのフォーミュラはセットするにつれて暗くなったり、少し暖かくなったりするため、すぐに完璧に見えたシェードが、後で半歩ずれることがあります。外に出られない場合は、スマートフォンのフロントカメラを自然光で使って2回目の確認をしてください。
コンシーラーはファンデーションではなく、目的に合わせる
コンシーラーのシェード選びは、何をカバーするかによって異なります。クマには、ファンデーションより1トーン明るく、ピーチまたはサーモンのアンダートーンを持つシェードが、青みや紫のトーンを中和し、白浮きしません。ニキビや赤みには、ファンデーションと完全に合わせることで、その部分が目立たなくなります。単一の明るいコンシーラーをあらゆる場所に使うことが、写真でベースがムラに見える最も一般的な理由です。
実際の状態で仕上がりを確認する
シェードはスウォッチでは合っていても、スキンケア、プライマー、または皮脂と反応すると、見た目が変わることがあります。フルサイズのボトルを購入する前に、テスト用のシェードを1日着用し、室内灯、屋外の光、鏡のセルフィーで確認してください。ベースが灰色になる場合はクールすぎ、オレンジになる場合はウォームすぎる可能性があります。明るさを調整する前に、アンダートーンを調整してください。
肌が変われば、合う色も変わる
季節の色、日焼け、さらにはスキンケアの有効成分によっても、最適なシェードは半歩ずれることがあります。美白美容液を使用すると、肌色が均一になり、古いファンデーションが少し濃く見えることがあります。毎シーズンの初めにシェードを再確認し、同じ色を自動的にリピート購入しないようにしましょう。
ファンデーションとコンシーラーのマッチング5ステップ
- 素肌を清潔にして準備する: 洗顔と保湿をし、スキンケアがなじむまで数分待ちます。塗りたてのべたついた肌の上で試すと、シェードの見え方が変わることがあります。 チェックポイント:肌がべたつく場合は、試す前に軽く押さえてオフしてください。
- あごのラインに3色を試す: 頬からあごにかけて短い線を引き、それぞれの間に隙間を空けて、混ざらないように比較できるようにします。 チェックポイント:手や手首では試さないでください。
- 自然光の下に出て待つ: フォーミュラがセットするまで5~10分待ち、自然光で線を見ます。首になじんで見えなくなるものがあなたに合うシェードです。 チェックポイント:2つのシェードが同程度に合う場合は、よりなじみやすいよう、少し暖かみのある方を選んでください。
- 目的に合わせてコンシーラーを選ぶ: クマには、1トーン明るくピーチまたはサーモンのアンダートーンのものを。ニキビや赤みには、ファンデーションと完全に合わせます。 チェックポイント:ニキビに明るいコンシーラーは決して使わないでください。
- 購入前に1日着用する: 仕事中、天候、数時間の皮脂の分泌を通してシェードをテストします。室内灯、屋外の光、スマートフォンのセルフィーで再確認します。 チェックポイント:灰色やオレンジになる場合は、明るさの前にアンダートーンを調整してください。
マッチングをサポートする製品情報
- グレートスキンセラム: 肌を明るくし、24時間保湿し、トーンを均一にし、4週間で赤みを軽減することが臨床的に証明された、優しい二相性美容液です。トーンを均一にし赤みを軽減することで、ファンデーションの発色が変わる可能性があるため、数週間継続して使用した後にシェードを再確認してください。
- クリーンボリューム: まつげを持ち上げ、セパレートし、正確で重ね付け可能なボリュームを最大16時間持続させる軽量チューブマスカラです。お湯とクレンザーで落とせます。チューブフォーミュラはお湯で落ちるため、コンシーラーのある繊細な目の周りをこすらずにアイメイクを落とせます。

